Mustapekka-lihapullat

Sekoita kaikki aineet tuorejuustoa lukuunottamatta yhteen tasaiseksi massaksi.

Pyörittele pellille massasta lihapullia.

Paina lihapullien keskelle syvennys tuorejuustopalaa varten.

Taputtele reunoista lähtien pullan keskiosa yhteen ja paista pullia uunin keskitasolla (koosta riipuen) n. 20-30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Tattooz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho 0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Lindahls Turkisk Yoghurt1.2g1.4kcal0g0g0.1g0g
Soijakastike 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.8g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g6.3g11kcal1.2g0g0.6g0g
Pirkka mustapippurituorejuusto (Pirkka), annos 30g1.1g3.9kcal0.1g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g38kcal2.8g0.6g2.2g0g
Valittu annoskoko11g19kcal1.4g0.3g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna5g10kcal0.7g0.2g0.6g0g
Arvot/100g100g176kcal13g2.8g10.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322745