Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 4.4g | 2.9kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 2.6g | 10kcal | 0.7g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 1.9g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 1.1g | 3.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 43kcal | 3g | 3.2g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 22kcal | 1.5g | 1.6g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 0.8g | 0.8g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 13.8g | 14.7g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu