Parsa-kukkis gratiini

Kaikki sekaisin ja uuniin.

Mausta oman maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa

Hannajii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g3.9g1.2kcal0.2g0.1g0g0g
Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g3.9g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Creme bonjour levite valkosipuli1.2g2.1kcal0.1g0g0.2g0g
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % 2g5kcal0g0.1g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g18kcal0.8g0.6g1.4g0g
Valittu annoskoko11g9kcal0.4g0.3g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.2g0.2g0.4g0g
Arvot/100g100g83kcal3.6g2.7g6.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=367514