Kinkku-katkarapu-meetwurstipizza VHH

Sekoita leseet, rahka, munat, leivinjauhe ja toinen juustoraaste.

Levitä pellille.

Paista 200 asteessa n. 15 min kunnes pinta alkaa ruskistua.

Lisää tomaattikastike pinnalle sekä täytteet ja loput juustoraasteet.

Paista 250 asteessa kunnes juusto ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Secu20179
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese 0.2g0.4kcal0g0g0g0.1g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale, Portti1.6g2kcal0.3g0g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 0.9g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Pizzajuusto, valio1.2g4kcal0.3g0g0.3g0g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g2g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Kotimainen meetwursti (Saarioinen), annos 6g1.2g4.7kcal0.2g0g0.4g0g
Mozzarella juustoraaste, valio1.2g3.4kcal0.3g0g0.2g0g
Katkarapu, rainbow1.4g1.4kcal0.3g0g0g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)1.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g38kcal3.4g0.4g2.2g0.2g
Valittu annoskoko11g19kcal1.7g0.2g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g10kcal0.9g0.1g0.6g0.1g
Arvot/100g100g171kcal15.3g1.8g9.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215407