Aamiaismöttöset

Vatkaa munat haarukalla, sekoita kaikki ainekset ja lusikoi muffinssi vuokiin, paista 200 asteessa kunnes kullan ruskeita

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Klemmu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2.8g4kcal0.4g0g0.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1g3.4kcal0g0g0.4g0g
Emmental juustoraaste valio2.2g8.7kcal0.6g0g0.7g0g
Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g3.2g3.7kcal0.4g0g0.2g0g
Paprika, punainen0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Soijajauho rasvainen 0.2g0.9kcal0.1g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g42kcal3g0g3.2g0g
Valittu annoskoko11g21kcal1.5g0g1.6g0g
Annoskoko puolitettuna6g11kcal0.8g0g0.8g0g
Arvot/100g100g193kcal13.8g0g14.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249995