Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Nakki-Wokki 3lle
100 g munanuudeli (raakapaino)
450g Rainbow wokkivihannekset, itämainen
6 kpl kalkkunanakki 5%
Heli
450g Rainbow wokkivihannekset, itämainen
6 kpl kalkkunanakki 5%
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nuudeli, Blue Dragon, munanuudeli | 14g | 48kcal | 1.7g | 9.6g | 0.3g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 62g | 25kcal | 1.3g | 4.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Kalkkunanakki Atria 5% | 25g | 25kcal | 3g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 194kcal | 12g | 28.8g | 3.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 97kcal | 6g | 14.4g | 1.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 49kcal | 3g | 7.2g | 0.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6g | 14.4g | 1.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu