Jouluinen rahkajälkuruoka

Annos 5lle, yksi annos n. 130-150g : n.210-240kcal

2dl vispikermaa, esim flora 20%
1 prk (250g) maitorahkaa, esim valio, ehrmann
1tl vaniliinisokeria
1½ dl lumumarmeladia TAI puolukkahilloa
50 piparkakkuja tai vaihtoehtoisesti jotain kevyitä digestive keksejä.

voi myös käyttää vähemmän, jos haluaa kalorit vähemmäksi.

krosteluun
1 dl kokonaisia puolukoita (tai vapaata mielikuvitusta)

vatkaa kerma vaahdoksi.

Lisää rahka ja vaniliinisokeri.

Mausta seos luumumarmeladilla TAI puolukkahillolla.

(lisää halutessasi n. 1 rkl sokeria / vastaava määrä makeutusainetta) juuri ennen tarjoilua: laita rahkaseos paloteltujen pipareiden kanssa kerroksittain annoskulhoon.

Koristele marjoilla.

Butter
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%31g68kcal0.9g1.5g6.2g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki39g22kcal3.3g1.9g0.1g0g
Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g23g34kcal0.2g8.2g0g0.2g
Piparkakku, itse tehty7.7g36kcal0.4g5.5g1.2g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana200g318kcal9.6g34.2g15g0.6g
Valittu annoskoko100g159kcal4.8g17.1g7.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna50g80kcal2.4g8.6g3.8g0.2g
Arvot/100g100g159kcal4.8g17.1g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=43080