Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makkara yllätys
Keitetään makaroni
Kun makaroni on keitetty, joukkoon laitetaan puoli pakettia HK-makkaran kevytversiota.
Lopuksi lisätään pakastemaissia.
Ateriasta riittää kahdelle.
Xjaja
Kun makaroni on keitetty, joukkoon laitetaan puoli pakettia HK-makkaran kevytversiota.
Lopuksi lisätään pakastemaissia.
Ateriasta riittää kahdelle.
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Torino 3-viljan pasta 500g | 19g | 65kcal | 2.8g | 12.3g | 0.5g | 0.9g | |
| HK sininen kevyt | 58g | 99kcal | 5.8g | 5.8g | 5.8g | 0.1g | |
| Maissi, pirkka | 23g | 29kcal | 0.7g | 6g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 385kcal | 18.6g | 48.2g | 13g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 193kcal | 9.3g | 24.1g | 6.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 96kcal | 4.7g | 12.1g | 3.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 9.3g | 24.1g | 6.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu