Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Evron Mururahka
Kaikki sekasin vaa'an kautta kulhoon ja eiku syömää....
Evro
Evro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 34g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Mustikka 100g | 15g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 2.6g | 6.5kcal | 0.4g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 43g | 24kcal | 3.6g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| TalkMuru, kypsytetty viljavalmiste | 2.6g | 7.7kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Meira maapähkinä 70g 1dl | 3.4g | 18kcal | 0.9g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 127kcal | 10.6g | 12.8g | 4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 64kcal | 5.3g | 6.4g | 2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 32kcal | 2.7g | 3.2g | 1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.3g | 6.4g | 2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu