Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Pikaiset jauhelihapihvit
Korppujauhot ja sipulikeittoaines turpoamaan veteen 5min.
lisää 2 valkosipulin kynttä murskattuna ja ripaus cayenne- ja mustapippuria sekä chilirouhetta.
Maun mukaan.
Ei välttämättä tarvi mitään lisätä.
Sekoita joukkoon yksi muna ja jauheliha.
Muotoile massasta 4 pihviäja laita kuumalle pannulle paistumaan.
Rasvaa ei tarvitse lisätä vaan massan oma rasva riittää paistoon.
Voi paistaa myös uunissa.
Stella79
lisää 2 valkosipulin kynttä murskattuna ja ripaus cayenne- ja mustapippuria sekä chilirouhetta.
Maun mukaan.
Ei välttämättä tarvi mitään lisätä.
Sekoita joukkoon yksi muna ja jauheliha.
Muotoile massasta 4 pihviäja laita kuumalle pannulle paistumaan.
Rasvaa ei tarvitse lisätä vaan massan oma rasva riittää paistoon.
Voi paistaa myös uunissa.
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Pirkka) | 3.6g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 8g | 22kcal | 0.6g | 3.9g | 0.4g | 0.4g | |
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 57g | 143kcal | 10g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 382kcal | 24.4g | 13.2g | 25.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 191kcal | 12.2g | 6.6g | 12.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 96kcal | 6.1g | 3.3g | 6.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 191kcal | 12.2g | 6.6g | 12.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu