Raejuustopiiras

Sekoitetaan kaikki ainekset kulhossa, paistetaan noin 40min 200 asteteisessa uunissa.

(Korvasin alkuperäisestä reseptistä 1/2dl sokeria Hermesetaksella ja kevytruokakerman 2dl rasvattomalla maidolla).

Ariell
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki28g23kcal3.7g0.6g0.6g0g
Maitorahka, Valio, 0,314g9kcal1.5g0.6g0g0g
Manteli, jauhettu, n. 1dl4.2g25kcal1g0.3g2.3g0.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen28g9kcal0.9g1.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.2kcal0g0.6g0g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl24g32kcal3.2g0.1g2g0g
Hermesetas -neste0.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana200g201kcal20.6g7.2g9.8g0.6g
Valittu annoskoko100g101kcal10.3g3.6g4.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna50g50kcal5.2g1.8g2.5g0.2g
Arvot/100g100g101kcal10.3g3.6g4.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=47811