Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 28g | 23kcal | 3.7g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 14g | 9kcal | 1.5g | 0.6g | 0g | 0g | |
Manteli, jauhettu, n. 1dl | 4.2g | 25kcal | 1g | 0.3g | 2.3g | 0.3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 24g | 32kcal | 3.2g | 0.1g | 2g | 0g | |
Hermesetas -neste | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 200g | 201kcal | 20.6g | 7.2g | 9.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 100g | 101kcal | 10.3g | 3.6g | 4.9g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 50kcal | 5.2g | 1.8g | 2.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.3g | 3.6g | 4.9g | 0.3g |