Mustikka-ruishiutalerahka (enemmän rahkaa)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Funlight. vadelma		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruishiutaleet nalle (Raisio)		4.9g	16kcal	0.4g	3g	0.1g	0.9g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		41g	24kcal	3.7g	2g	0.1g	0g
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)		20g	39kcal	0.9g	3.3g	2.4g	0g
Mustikka 100g		33g	11kcal	0.2g	2.1g	0.2g	1.1g
	Annoskoko tuplana	200g	178kcal	10.4g	20.8g	5.6g	4g
	Valittu annoskoko	100g	89kcal	5.2g	10.4g	2.8g	2g
	Annoskoko puolitettuna	50g	45kcal	2.6g	5.2g	1.4g	1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	5.2g	10.4g	2.8g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu