Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]14g56kcal11.4g0.8g0.7g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)47g22kcal1.5g2.2g0.7g0g
Mustikka metsä- 11g5kcal0.1g0.7g0.1g0.4g
Vadelma 9g3.9kcal0.1g0.4g0.1g0.3g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 19g15kcal0.1g3.2g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana201g203kcal26.4g14.6g3.2g2g
Valittu annoskoko100g102kcal13.2g7.3g1.6g1g
Annoskoko puolitettuna50g51kcal6.6g3.7g0.8g0.5g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.3g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423