Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 7.1g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 8.3g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 12g | 35kcal | 1g | 6.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 61g | 27kcal | 0.3g | 3.9g | 0.4g | 2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.4g | 8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 201g | 375kcal | 3.8g | 49.6g | 15.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 187kcal | 1.9g | 24.8g | 7.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 94kcal | 1g | 12.4g | 3.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 1.9g | 24.7g | 7.8g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu