Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 3.8g | 13kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 201g | 310kcal | 32.4g | 6.2g | 17.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 155kcal | 16.2g | 3.1g | 8.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 78kcal | 8.1g | 1.6g | 4.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3.1g | 8.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu