Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g | 38g | 26kcal | 5.6g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 38g | 64kcal | 7.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 202g | 253kcal | 31.8g | 1.6g | 12.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 101g | 127kcal | 15.9g | 0.8g | 6.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 63kcal | 8g | 0.4g | 3.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 15.8g | 0.8g | 6.3g | 0g |