Valkosipuliperunat

Perunat viipaleiksi, sipuli pieneksi, valkosipuli puristimen läpi.

Kaikki sekaisin pataan ja ruokakerma päälle.

Sitten uuniin noin tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa

Pacman
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 79g60kcal1.5g12.2g0.2g0.8g
Sipuli (kuorittu)8g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Valkosipuli 1.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl13g11kcal0.2g0.5g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana202g149kcal3.8g26.8g2.2g1.8g
Valittu annoskoko101g75kcal1.9g13.4g1.1g0.9g
Annoskoko puolitettuna51g37kcal1g6.7g0.6g0.5g
Arvot/100g100g74kcal1.9g13.3g1.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179238