Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g120g480kcal0g119.9g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g120g480kcal119.9g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g80g719kcal0g0g79.9g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 669g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2000g3357kcal239.8g239.8g159.8g0g
Valittu annoskoko1000g1678kcal119.9g119.9g79.9g0g
Annoskoko puolitettuna500g839kcal60g60g40g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622