Aurinkokuivattutomaattitapenade
Ajele ainekset teharilla sekaisin 
. Nauti esim.
ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
. Nauti esim.ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 201g | 361kcal | 3.6g | 7g | 34.1g | 5.2g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 562g | 1279kcal | 28.4g | 98.6g | 79.2g | 32.6g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 201g | 165kcal | 6.8g | 38.2g | 2g | 2g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 20g | 19kcal | 0.2g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 3681kcal | 80.6g | 300.2g | 230.8g | 80.2g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 1841kcal | 40.3g | 150.1g | 115.4g | 40.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 920kcal | 20.2g | 75.1g | 57.7g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 4g | 15g | 11.5g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu