Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 1149g | 1609kcal | 34.5g | 23g | 149.4g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1954g | 685kcal | 90.3g | 38.1g | 5.9g | 48.9g | |
| Kukkakaali | 6897g | 1659kcal | 124.8g | 151.7g | 20.7g | 158.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 7907kcal | 499.2g | 425.6g | 352g | 415g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3954kcal | 249.6g | 212.8g | 176g | 207.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1977kcal | 124.8g | 106.4g | 88g | 103.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu