Pyttipanny
Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 4396g | 3347kcal | 82.7g | 681.4g | 8.8g | 44g | |
| Sipuli (kuorittu) | 981g | 265kcal | 12.8g | 47.1g | 2g | 16.7g | |
| Grillimakkara, Atrilli, Atria | 1809g | 3617kcal | 159.2g | 180.9g | 253.2g | 0g | |
| Käriste (Atria) | 2328g | 5704kcal | 200.2g | 232.8g | 442.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 390g | 3445kcal | 0g | 0g | 389.6g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 96g | 67kcal | 1.2g | 10.9g | 1.2g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32890kcal | 912.2g | 2306.2g | 2194.2g | 128.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16445kcal | 456.1g | 1153.1g | 1097.1g | 64.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8223kcal | 228.1g | 576.6g | 548.6g | 32.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 11.5g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu