Kerma-sinappi jauhelikastike
+ mausteet:
valkopippuri
grillimauste
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Tts
valkopippuri
grillimauste
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 4420g | 2652kcal | 44.2g | 198.9g | 176.8g | 26.5g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1105g | 365kcal | 36.5g | 54.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 4420g | 7514kcal | 839.8g | 0g | 442g | 0g | |
| Sinappi | 55g | 73kcal | 2.4g | 7.8g | 3.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21206kcal | 1845.8g | 521.6g | 1244.2g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10603kcal | 922.9g | 260.8g | 622.1g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5302kcal | 461.5g | 130.4g | 311.1g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.2g | 2.6g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu