Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tofu, pehmeä (Blue dragon), annos 100g | 1672g | 1036kcal | 115.3g | 40.1g | 45.1g | 0g | |
Pestokastike, yrttikastike | 192g | 936kcal | 15.7g | 2.7g | 95.7g | 7.6g | |
Sipuli | 431g | 130kcal | 5.4g | 20.7g | 0.9g | 7.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 522g | 655kcal | 57.4g | 1.4g | 47.1g | 0g | |
Herkkusieniviipaleita (Eldorado) | 479g | 115kcal | 14.4g | 14.4g | 0g | 0g | |
Keso raejuusto (Arla), annos 100g | 958g | 671kcal | 105.4g | 23.9g | 14.4g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 1437g | 4885kcal | 330.5g | 761.5g | 53.2g | 86.2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3113g | 829kcal | 102.7g | 96.5g | 0g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 1197g | 419kcal | 32.3g | 56.3g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 19354kcal | 1558.2g | 2035g | 524.8g | 202.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9677kcal | 779.1g | 1017.5g | 262.4g | 101.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4839kcal | 389.6g | 508.8g | 131.2g | 50.6g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.8g | 10.2g | 2.6g | 1g |