Annen ruskea kastike
Paahda kattilassa tai pannulla jauhot pähkinän ruskeiksi, lisää vesi, sekoita kunnen saostuu . Lisää lihaliemikuutio ja pippurit.
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 687g | 4986kcal | 8.2g | 2.7g | 558.8g | 0g | |
| Vesi | 8591g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 516g | 1769kcal | 52.5g | 360.8g | 6.2g | 18g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 189g | 529kcal | 17g | 13.2g | 43.5g | 0.2g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 17g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14568kcal | 155.4g | 753.4g | 1217.4g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7284kcal | 77.7g | 376.7g | 608.7g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3642kcal | 38.9g | 188.4g | 304.4g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 0.8g | 3.8g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu