Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2433g | 5388kcal | 425.8g | 0g | 413.6g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2433g | 1801kcal | 29.2g | 438g | 7.3g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 1460g | 2336kcal | 46.7g | 46.7g | 219g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 268g | 382kcal | 33.5g | 0.8g | 27.4g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 2433g | 1825kcal | 316.3g | 85.2g | 24.3g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 973g | 97kcal | 14.6g | 14.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23656kcal | 1732.2g | 1170.6g | 1383.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11828kcal | 866.1g | 585.3g | 691.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5914kcal | 433.1g | 292.7g | 345.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu