Kylmä kastike kalalle

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g3226g3871kcal106.5g119.4g322.6g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g645g2194kcal12.9g19.4g225.8g0g
Kananmuna, keitetty 5323g7593kcal665.3g16g545.6g0g
Sinappi 323g424kcal14.1g45.5g19.4g5.5g
Sitruunamehu, laimentamaton484g102kcal1.5g7.7g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g28365kcal1600.6g416g2226.8g12g
Valittu annoskoko10000g14183kcal800.3g208g1113.4g6g
Annoskoko puolitettuna5000g7091kcal400.2g104g556.7g3g
Arvot/100g100g142kcal8g2.1g11.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=403669