Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 4082g | 6233kcal | 787.8g | 0g | 342.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 204g | 1805kcal | 0g | 0g | 204.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1020g | 276kcal | 13.3g | 49g | 2g | 17.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 153g | 525kcal | 15.6g | 107.1g | 1.8g | 5.4g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 612g | 692kcal | 4.3g | 140.8g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2551g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 204g | 221kcal | 16.1g | 33.3g | 1.2g | 4.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 153g | 113kcal | 6.9g | 19.7g | 0.3g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1020g | 867kcal | 10.2g | 35.7g | 71.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21463kcal | 1708.4g | 771.2g | 1248g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10732kcal | 854.2g | 385.6g | 624g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5366kcal | 427.1g | 192.8g | 312g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.5g | 3.9g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu