Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 2500g | 3175kcal | 300g | 100g | 175g | 25g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 7500g | 7350kcal | 247.5g | 637.5g | 315g | 52.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21050kcal | 1095g | 1475g | 980g | 155g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10525kcal | 547.5g | 737.5g | 490g | 77.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5263kcal | 273.8g | 368.8g | 245g | 38.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu