Tomaatti-sipuli uunissa
Käytä isoja tomaatteja 3 kappaletta ja 2 sipulia.
Siivuta tomaatit ja pilko sipulit renkaiksi.
Laita uunivuokaan ja uuni 200 asteeseen.
Ripottele päälle mustapippuria ja 2 ruokalusikallista öljyä.
Paista uunissa n. 15 min. Ovat tosi hyvää lisukkeena(:
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Ainoliini
Siivuta tomaatit ja pilko sipulit renkaiksi.
Laita uunivuokaan ja uuni 200 asteeseen.
Ripottele päälle mustapippuria ja 2 ruokalusikallista öljyä.
Paista uunissa n. 15 min. Ovat tosi hyvää lisukkeena(:
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 789g | 160kcal | 4.7g | 30g | 2.4g | 11g | |
| Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 35g | 316kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.8g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2002g | 1054kcal | 14.4g | 78.2g | 76g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 1001g | 527kcal | 7.2g | 39.1g | 38g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 501g | 264kcal | 3.6g | 19.6g | 19g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.7g | 3.9g | 3.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu