Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 580kcal | 66.4g | 0g | 35g | 0g | |
Ananaspaloja mehussa (Dole), annos 139g | 162g | 105kcal | 0.6g | 24.3g | 0.2g | 1.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 47g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.2g | |
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 58g | 6.4kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.7g | |
Kurkku, tuore | 70g | 7kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti | 198g | 45kcal | 1.1g | 6.8g | 0.6g | 2.8g | |
Leipäjuusto, kevyt, Juustoportti, 12 %, 200g | 117g | 233kcal | 22.1g | 4.1g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2002g | 1981kcal | 183g | 79.6g | 100.2g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1001g | 990kcal | 91.5g | 39.8g | 50.1g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 501g | 495kcal | 45.8g | 19.9g | 25.1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 9.1g | 4g | 5g | 0.7g |