Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 102g | 406kcal | 4.6g | 91.3g | 2.5g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 451g | 153kcal | 13.8g | 22.1g | 0.5g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 451g | 180kcal | 16.7g | 29.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2007g | 1478kcal | 70.2g | 285.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1004g | 739kcal | 35.1g | 142.7g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 502g | 370kcal | 17.6g | 71.4g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu