Mango-rahka-välipala
Mango soseeksi ja rahkan sekaan.
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 6964g | 3900kcal | 591.9g | 348.2g | 13.9g | 0g | |
| Mango (tuore) | 2786g | 1866kcal | 13.9g | 426.2g | 8.4g | 58.5g | |
| Hermesetas-jauhe | 139g | 403kcal | 1.7g | 78g | 0g | 55.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 111g | 446kcal | 0g | 110.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13228kcal | 1215g | 1925.4g | 44.6g | 228.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6614kcal | 607.5g | 962.7g | 22.3g | 114.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3307kcal | 303.8g | 481.4g | 11.2g | 57.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.1g | 9.6g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu