Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 362g | 3259kcal | 0g | 0g | 362.1g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1978g | 494kcal | 0g | 178g | 0g | 2g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 279g | 290kcal | 22g | 45.4g | 1.7g | 5.8g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 418g | 2770kcal | 112g | 20.1g | 249g | 12.1g | |
Kikherne keitetty 100g | 6964g | 9332kcal | 619.8g | 1267.4g | 181.1g | 299.4g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 32290kcal | 1507.6g | 3021.8g | 1587.8g | 638.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 16145kcal | 753.8g | 1510.9g | 793.9g | 319.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8073kcal | 376.9g | 755.5g | 397g | 159.7g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |