Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8357g | 2758kcal | 275.8g | 409.5g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 557g | 2095kcal | 1.1g | 29.6g | 222.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 975g | 3345kcal | 99.3g | 682.5g | 11.7g | 34.1g | |
Sokeri | 111g | 452kcal | 0g | 111.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 17301kcal | 752.4g | 2465.8g | 469g | 68.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 8651kcal | 376.2g | 1232.9g | 234.5g | 34.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4325kcal | 188.1g | 616.5g | 117.3g | 17.1g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 3.8g | 12.3g | 2.3g | 0.3g |