Perunanautavuoka
700 g perunasipulisekoitusta
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 4478g | 3045kcal | 71.6g | 667.2g | 4.5g | 40.3g | |
| Naudan palapaistikuutio (Atria), annos 100g | 2985g | 3881kcal | 626.9g | 0g | 149.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 2388g | 2866kcal | 69.3g | 107.5g | 238.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 149g | 162kcal | 11.8g | 24.3g | 0.9g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19905kcal | 1559.2g | 1598g | 787g | 86.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9953kcal | 779.6g | 799g | 393.5g | 43.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4976kcal | 389.8g | 399.5g | 196.8g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 8g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu