Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi525g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g11g26kcal1.2g0.3g2.3g0.2g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore88g22kcal0g7.9g0g0.1g
Maizena maissitärkkelys28g98kcal0.2g24.4g0g0g
Sokeri5.3g21kcal0g5.2g0g0g
Ranskankerma Valio350g980kcal8.8g12.3g98g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2013g2295kcal20.4g100.2g200.6g0.6g
Valittu annoskoko1006g1148kcal10.2g50.1g100.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna503g574kcal5.1g25.1g50.2g0.2g
Arvot/100g100g114kcal1g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=26767