Jauhelihawokki
Ruskista jauheliha .kuori ja kuutioita sipulit ja .paprika lisää sienet ja anna hautua miedolla lämmöllä.
Mausta makusi mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Niiskuneiti9
Mausta makusi mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustamaton | 5566g | 5427kcal | 616.1g | 188.7g | 228.8g | 67.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1829g | 494kcal | 23.8g | 87.8g | 3.7g | 31.1g | |
| Paprika keskiarvo | 2187g | 625kcal | 20.6g | 93.6g | 8.7g | 41.5g | |
| Paprikajauhe | 16g | 51kcal | 2.4g | 2.9g | 2.1g | 5.9g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 16g | 36kcal | 1.7g | 6.1g | 0.5g | 0g | |
| Chilikastike original, Felix | 80g | 70kcal | 1.4g | 11.9g | 0.1g | 0g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 25g | 35kcal | 0.2g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 80g | 323kcal | 0g | 79.4g | 0g | 0g | |
| Texas pete hot sauce (Tw garner food co.), annos 30g | 204g | 28kcal | 0.8g | 4.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14178kcal | 1334g | 966g | 488.2g | 291.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7089kcal | 667g | 483g | 244.1g | 145.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3544kcal | 333.5g | 241.5g | 122.1g | 72.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 6.7g | 4.8g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu