Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 250g | 40kcal | 5.3g | 0.8g | 0.8g | 3.8g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 250g | 75kcal | 2.5g | 10g | 1g | 0.5g | |
Pinaatti | 188g | 25kcal | 3g | 0.8g | 0.6g | 2.4g | |
Soijapapu, edamame (Orogel), annos 100g | 156g | 194kcal | 18.1g | 6.4g | 8.1g | 11.4g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Quinoa(kinoa) (Gogreen), annos 70g | 88g | 302kcal | 18.4g | 55.2g | 0.9g | 14g | |
Kasvisliemikuutio | 6.9g | 21kcal | 0.7g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
Hernerouhe kuoreton (Milletti), annos 100g | 63g | 205kcal | 13.1g | 37.8g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2015g | 1835kcal | 122.2g | 223.8g | 39.8g | 64.4g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 918kcal | 61.1g | 111.9g | 19.9g | 32.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 459kcal | 30.6g | 56g | 10g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 11.1g | 2g | 3.2g |