Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 390g | 557kcal | 48.8g | 1.2g | 40g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 170g | 682kcal | 68.1g | 27.3g | 34.1g | 25.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 114kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 62kcal | 1.8g | 13.4g | 0g | 0.2g | |
| Voi ingman | 142g | 1022kcal | 0g | 0g | 113.6g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 192g | 2.5kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 50g | 191kcal | 1.4g | 46.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 5260kcal | 241.4g | 232.6g | 375.4g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 2630kcal | 120.7g | 116.3g | 187.7g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 1315kcal | 60.4g | 58.2g | 93.9g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12g | 11.5g | 18.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu