Laskiaispulla

Sulata voi. Lisää kuivat aineet.

Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.

Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Anner
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 241g1751kcal2.9g1g196.3g0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit121g483kcal48.3g19.3g24.1g18.1g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g272g1630kcal57g17.9g146.7g0g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.6g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 362g517kcal45.3g1.1g37.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2016g8804kcal308.2g87.8g808.4g36.4g
Valittu annoskoko1008g4402kcal154.1g43.9g404.2g18.2g
Annoskoko puolitettuna504g2201kcal77.1g22g202.1g9.1g
Arvot/100g100g437kcal15.3g4.4g40.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=221726