Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 241g | 1751kcal | 2.9g | 1g | 196.3g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 121g | 483kcal | 48.3g | 19.3g | 24.1g | 18.1g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 272g | 1630kcal | 57g | 17.9g | 146.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.6g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 362g | 517kcal | 45.3g | 1.1g | 37.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 8804kcal | 308.2g | 87.8g | 808.4g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 4402kcal | 154.1g | 43.9g | 404.2g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 2201kcal | 77.1g | 22g | 202.1g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu