Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 179g29kcal3.8g0.5g0.6g2.7g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia358g537kcal60.9g0g32.2g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g358g394kcal64.5g7.2g10.7g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g113g378kcal24.8g0.3g31.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2016g2675kcal308g16g150.2g5.4g
Valittu annoskoko1008g1337kcal154g8g75.1g2.7g
Annoskoko puolitettuna504g669kcal77g4g37.6g1.4g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848