Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		31g	7kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
Kurkku		29g	3.2kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Patros leicht 150g/pkt		15g	30kcal	3.8g	0.1g	1.6g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		12g	39kcal	3.2g	0g	2.8g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		14g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	202g	160kcal	15.2g	3.4g	9g	1.4g
	Valittu annoskoko	101g	80kcal	7.6g	1.7g	4.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	51g	40kcal	3.8g	0.9g	2.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.5g	1.7g	4.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu