Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 84g | 163kcal | 15.6g | 0g | 11.3g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 3.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 202g | 403kcal | 31.6g | 1.6g | 30g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 101g | 201kcal | 15.8g | 0.8g | 15g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 101kcal | 7.9g | 0.4g | 7.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 200kcal | 15.7g | 0.8g | 14.9g | 0.2g |