Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 34g | 19kcal | 0.2g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 18g | 12kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 37g | 22kcal | 3.6g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 11g | 37kcal | 0.2g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 189kcal | 8.2g | 20.8g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 94kcal | 4.1g | 10.4g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 47kcal | 2.1g | 5.2g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.3g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu