Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 56g | 70kcal | 1.9g | 2.4g | 5.6g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 34g | 22kcal | 1g | 1.1g | 1.3g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 11g | 8.8kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 201kcal | 6g | 11g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 101kcal | 3g | 5.5g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 50kcal | 1.5g | 2.8g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 3g | 5.4g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu