HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 28g | 70kcal | 2.3g | 14.6g | 0.3g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 34g | 84kcal | 4.8g | 1.8g | 6.4g | 0.2g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 17g | 8.4kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 8.4g | 33kcal | 0.1g | 0.8g | 3.3g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 11g | 30kcal | 1.7g | 0.3g | 2.5g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 2.8g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 457kcal | 18g | 40.2g | 25g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 228kcal | 9g | 20.1g | 12.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 114kcal | 4.5g | 10.1g | 6.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 19.9g | 12.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu