MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 54g | 71kcal | 7.1g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 23g | 89kcal | 5.6g | 0.5g | 7.3g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 23g | 28kcal | 5.2g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 376kcal | 35.8g | 1.6g | 25g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 188kcal | 17.9g | 0.8g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 94kcal | 9g | 0.4g | 6.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.8g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu