Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 19g | 16kcal | 0.3g | 0.8g | 1.3g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 23g | 73kcal | 5.4g | 11g | 0.2g | 2.7g | |
Kasvisliemikuutio | 2.1g | 6.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Valkosipuli | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 23g | 17kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0.2g | |
Porkkana | 9g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 203g | 279kcal | 13.6g | 34.8g | 7.8g | 7g | |
Valittu annoskoko | 101g | 139kcal | 6.8g | 17.4g | 3.9g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 70kcal | 3.4g | 8.7g | 2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.7g | 17.2g | 3.8g | 3.5g |