Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 2g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 52g | 178kcal | 5.3g | 36.4g | 0.6g | 1.8g | |
Vesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 4.8g | 18kcal | 0.7g | 2.7g | 0.4g | 0.5g | |
Vehnälese | 1.6g | 3.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 203g | 402kcal | 13g | 78.6g | 2.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 102g | 201kcal | 6.5g | 39.3g | 1.1g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 101kcal | 3.3g | 19.7g | 0.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.7g | 1.1g | 3g |