Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 161g | 39kcal | 2.9g | 3.5g | 0.5g | 3.7g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 158g | 32kcal | 4.7g | 3.2g | 0g | 3.9g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 88g | 245kcal | 16.6g | 0g | 19.3g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 140g | 477kcal | 2.8g | 4.2g | 49.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 3.9g | 4.2kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, sika-nauta | 263g | 582kcal | 46g | 0g | 44.7g | 0g | |
Tomaatti | 35g | 8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 35g | 114kcal | 8.8g | 0.9g | 8.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 58g | 83kcal | 7.2g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2023g | 3205kcal | 180.8g | 34.4g | 256.2g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1011g | 1602kcal | 90.4g | 17.2g | 128.1g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 506g | 801kcal | 45.2g | 8.6g | 64.1g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 8.9g | 1.7g | 12.7g | 0.9g |